Kò a chita nan machin nan lè li ap kouri nòmalman, kolòn vètebral la se vout, bounda pa twò bak oswa pou pi devan, men manch limyè, koud yon ti kras koube, rekiperasyon manton, devan vizyèl, kò a pou pi devan enklinezon, pa sèvi ak fòs nan Bra sipòte kò a, kò a ta dwe tonbe nan sant gravite, sa ka fè direksyon wotasyon fleksib la.
Lè ou monte yon bisiklèt, pa louvri janm ou, ou ta dwe dousman kranpon tank la, kò a pi ba ak kò a kenbe yon eta ki konsistan, nan vire a, pa deplase mwatye a anba nan kò yo kenbe balans. De pye natirèlman sou pedal la, manch anbreche jeneralman ak dwèt ti kras, dwèt bag ak kenbe dwèt presegondè, ak dwèt endèks ak manch palmad manch. Manch fren yo jeneralman itilize de dwèt oswa twa dwèt, rès la nan dwèt yo kenbe gan an, pa ka itilize priz la tout antye sou manch nan fren, pou ke gaz la pa ka vire.